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신착총 14종 (16권)이 검색되었습니다.

  • (제철 재료 듬뿍) 채소 과일 레시피
    eBOOK [가정/생활]
    (제철 재료 듬뿍) 채소 과일 레시피
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    제철에 나는 채소와 과일을 주재료로 만든 180여 가지 순 식물성 자연 음식!한국인의 소울푸드인 잡채, 국밥, 전골부터 샌드위치와 샐러드까지 동물성 재료를 넣지 않은 채소와 과일을 주재료로...
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  • 그릿 (개정판)
    eBOOK [가정/생활]
    그릿 (개정판)
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    “왜 공부한 만큼 성적이 오르지 않는 걸까?” 스스로, 즐겁게, 끝까지 공부하는 마음근력 훈련법 ★ 세계 최초로 GRIT 개념을 정립한 김주환 교수가 최신 연구 성과를 접목해 12년 만에 새...
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  • 내 몸 바꾸는 식사법
    eBOOK [가정/생활]
    내 몸 바꾸는 식사법
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    패스트푸드라도 먹는 시간만 조절하면 비만을 막을 수 있다!지금까지의 영양학이 ‘무엇을 얼마나 먹을까’를 중시했다면, 시간영양학은 한 걸음 더 나아가 ‘언제 먹을까?’에 주목한 새로운 ...
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  • 당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 82
    eBOOK [가정/생활]
    당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 82
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    당뇨환자들이 가장 궁금해하는82가지 질문에 답하다당뇨병은 평생 지고 가야 할 짐 같은 질환이지만, 관리만 잘하면 건강하게 일상생활을 유지할 수 있고, 완치까지도 내다볼 수 있는 병으로 알...
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  • 디디미니의 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피
    eBOOK [가정/생활]
    디디미니의 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피
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    “7년 동안 다이어트 요리책 1위!”수십만 개의 감량 후기가 증명하는 몸도 마음도 건강해지는 디디미니 다이어트 레시피식단으로 22kg을 감량하고 10년간 유지 중인 다이어터이자 유지어터 디...
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  • 셀프 홈 스타일링
    eBOOK [가정/생활]
    셀프 홈 스타일링
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    전월세, 작은 집, 저예산도 가능하다!공사 없이 손쉽고 현실적인 인테리어 가이드집은 일상을 시작하고 마무리하는 무척 중요한 장소다. 그럼에도 집을 취향과 상황에 맞게 꾸리기란 여간 쉬운 ...
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  • 식단 혁명
    eBOOK [가정/생활]
    식단 혁명
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    현대인의 망가진 몸과 마음을 구할 ‘진짜 건강식’의 등장!25년차 대사정신의학 전문가가 찾아낸 신진대사를 바로잡는 궁극의 식단 가이드신진대사를 망치는 길은 멀고 느리며 겉으로는 조용해...
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  • 어느 날 갑자기 가해자 엄마가 되었습니다
    eBOOK [가정/생활]
    어느 날 갑자기 가해자 엄마가 되었습니다
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    하루가 멀다 하고 학교폭력 기사가 인터넷 뉴스 페이지는 물론 TV 뉴스의 한 꼭지를 차지한다. 그 제목들을 보면 ‘단순 장난으로 시작된 학교폭력’, ‘어려지는 학교폭력’, ‘법정으로 간 학...
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  • 운동 혁명
    eBOOK [가정/생활]
    운동 혁명
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    “염증, 질병, 피로, 노화 그리고 인지능력까지 운동은 당신의 몸을 혁신적으로 재설계한다!“ 독일 최고의 의학 저널리스트이자 생화학자의 25년 연구 결정판 당신의 노후 20년을 바꿀 단 하...
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  • 이토록 위대한 장
    eBOOK [가정/생활]
    이토록 위대한 장
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    “우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등모든 질병을 잡는 백세시대 장 건강법!!100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에 있다!!병든 몸과 ...
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  • 체스 챔피언:이기는 체스 게임의 법칙
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    체스 챔피언:이기는 체스 게임의 법칙
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    세계체스연맹 공인 레이팅 체스 트레이너가 알려주는 이기는 체스 게임의 법칙 공개! 현직 체스 트레이너이자 체스 유튜브 ‘천명신화의 체스 이야기’ 채널의 김도윤 저자가 알려주는 ‘상대...
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  • 초간단 집밥 레시피 365
    eBOOK [가정/생활]
    초간단 집밥 레시피 365
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    “레시피는 간단하고 맛있게! 오늘의 메뉴를 추천합니다.”★ 누적 1억 뷰, 8만 구독자가 극찬한 ‘오메추’의 초간단 집밥 요리 365★ 하루 한 장씩 간편하게 따라 만들 수 있는 레시피 일력 ...
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  • 티 소믈리에
    eBOOK [가정/생활]
    티 소믈리에
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    세계 최고급 차를 선택하고 페어링하고감상하는 기술대만 최고의 차 권위자인 티 파커는 이 책에서 이 매혹적인 음료를 마음껏 즐기기 위해 우리가 알아야 할 모든 것을 다루고 있다. 고산 우롱...
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  • 혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다
    eBOOK [가정/생활]
    혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다
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    약 없이도 가능하다! 7일 만에 고혈압에서 벗어나는 체질 개선의 비밀!약에 의존하지 않고 병을 치료하는 ‘홀리스틱’ 분야의 일본 최고 권위자 가토 마사토시가 개발한 ‘가토식 혈압 강하 프...
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